自贡牙龈肿痛治疗手术疗效佳

哎呀，说起牙龈肿胀这事儿，那可真是让人头疼啊！它不仅让咱们的日常生活变得不舒服，长期下去还可能得牙龈炎、牙周炎，听起来就让人害怕。那么，自贡这边的牙龈肿胀修复手术效果咋样呢？听听齿科医师怎么说吧！

一. 自贡牙龈肿胀修复手术效果大介绍

啊哈，预防牙龈肿胀其实也不难，关键是要做好以下几点：

1. 口腔卫生要搞起，早晚刷牙，饭后来个漱口，这可是基本操作哦！

2. 蛀牙问题要重视，一旦发现，赶紧治疗。

3. 睡前别吃糖、饼干这些淀粉类食物，容易引发口腔问题。

4. 多吃点南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜这些清火的食物。

5. 酒和热性食物要少碰，容易引起牙痛。

6. 心态要好，别动不动就生气，这样容易诱发牙痛。

7. 大便要通畅，别让毒素上攻到牙齿。

8. 吃东西要悠着点，别吃过硬、过酸、过冷、过热的东西。

二. 牙龈肿胀和疼痛，怎么快速搞定的呢？

1. 用盐水漱漱口，消毒杀菌，减轻疼痛。

2. 冷敷一下，用湿冷毛巾或者冰袋敷在脸颊上，每次15分钟，一天3~4次。

3. 按压合谷穴，这个穴位能缓解疼痛，位置在拇指和食指的交界处，按着酸酸的，坚持几分钟就能见效。

4. 服用止痛药，比如布洛芬这些，消炎止痛。

5. 生姜放嘴里，或者放点花椒，都能快速止痛。

6. 喝金银花露，清热解毒，对牙龈肿胀有好处。

三. 牙龈肿胀，立刻止痛小妙招

1. 口含芦荟，粘性液体能缓痛。

2. 蜂蜜轻轻涂在牙痛处，效果不错。

3. 大蒜涂抹法，大蒜糊糊加热后涂在疼痛处，缓解疼痛。

4. 花椒食醋漱口法，用醋和青椒煮开，冷却后含在嘴里，能止痛。

5. 冰敷法，用冰敷在牙痛部位，每次15~20分钟，效果显著。

记得啊，日常口腔卫生一定要做好，好好洗牙，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。还有，洗牙的时候，从上往下刷，牙齿内部也要刷到，每次至少三分钟哦！